Занятия Каратэ подходят для любого возраста?

Весьма часто интересующиеся люди- мамы/папы/бабушки/дедушки задают вопрос со скольких лет целесообразно  начинать занятия Каратэ, и лишь немногие задумываются, надолго ли они записывают своё чадо в секцию. Мы призваны рассматривать Каратэ не в рамках 2-3 разовых занятий в неделю, для нас Каратэ – это нечто большее, чем просто тренировки… это Путь, стиль жизни каратиста. Федерацией WSKF разработана система 10-ти Данов. Промежуток между аттестацией на каждый Дан увеличивается с каждым новым, высшим уровнем, это объясняется сложностью каждого последующего Дана и необходимостью овладения не только техническими действиями соответствующего уровня, но и обретением психологического соответствия данному уровню. Таким образом, данная система предусматривает совершенствование человеческих возможностей  на протяжении всей жизни. Конечно же, возраст накладывает определенные ограничения на вид и режим занятий Каратэ. Даже когда не хватает дыхания, а мышцы теряют свою силу, когда суставы теряют подвижность, и человек никогда не занимался Каратэ, он может начать им заниматься для поднятия или поддержания физической формы, приобретения и совершенствования навыков самообороны. Начав же заниматься Каратэ в молодости, тем более нет причин прекращать занятия с возрастом. На семинаре в 2001 году шихан Кеннет Фунакоши в 63 года демонстрировал скорость ударов и перемещений, намного превышающую скорость 20-летних учеников, а его удары в прыжках смогли повторить немногие. Этот пример является самым лучшим ответом на вопрос. Однако, это не единственный пример: шихан Хитоши Касуя, регулярно проводящий семинары по всему миру, блестящим образом, несмотря на возраст (65 лет) демонстрирует своё мужество, характер, непоколебимость духа и отличное физическое состояние, проявляемое в идеальной технике. Делаем вывод: взрослым людям не причастным к боевым искусствам, разумнее заниматься Каратэ без впадения в амбиции молодых чемпионов. Всегда надо соотносить тренировочные нагрузки с возрастом, физиологическими возможностями организма, общим состоянием в момент тренировки, степенью интереса к занятиям, и тогда каждый ученик может достичь положительных результатов без ущерба для своего здоровья.

Сделать бесплатный сайт с uCoz