Требования, предъявляемые на  3 Дан (Чёрный  пояс  третей  степени)

 

Из Дзенкуцу-дачи-Гедан-барай:


1. Смена ног (с хидари на миги), Ой-цки – в развороте Гьяку-цки

2. Ой-цки-Гьяку-цки (вперёд)–Гьяку-цки (назад 45’), разворот -Уракен-Гьяку-цки

3.Ой-цки-Гедан-барай (одной рукой)-Гьяку-цки (Суриаши Гедан-барай, Гьяку-цки)

4. Мае-гери-Гьяку-цки, Йоко-гери-Кекоми-Гьяку-цки, Маваши-гери-Гьяку-цки, Уширо-гери-Гьяку-цки

5. Мае-гери-Ёко-гери-Уширо-гери-Маваши-гери (одной ногой без постановки)

 

Из Фудо-дачи-Гедан-барай:

  1. Санбон-цки

 

    Каждая  высшая  ступень  мастерства  усиливает ответственный подход  к  занятиям и способствует более осознанному, целенаправленному стремлению к самосовершенствованию личности.

 

*Обязательным  условием  участия в  аттестации на  3 Дан  является  знание  терминологии  уровня  1-3 Дан.

Сделать бесплатный сайт с uCoz